A betegségek egyik leggyakoribb oka a vízhiány. Gondoltad volna?
Dr. Batmanghelidj szerint „nem vagyunk betegek, csak szomjasak”.
Hogyan befolyásolja tested működését a víz?
A kellő mennyiségű víztől függ szervezeted helyes működése. Amikor elveszíted tested víztartalmának 10-15%-át, megbetegszel. Az ingerlékenység, és a depresszió is gyakran a vízhiánynak köszönhető. Ahhoz is, hogy értelmileg frissnek érezd magad, szükséges elegendő vizet innod, ugyanis a víz hiánya nemcsak a kreativitásodat fojtja el, hanem fejfájást is okozhat. Ha nem iszol elég vizet szervezeted megvédi a létfontosságú szerveket. Emiatt helyi vízhiány lép fel azokon a területeken, ahonnan a tested vizet vont el. Ezért érzed ilyenkor, hogy fáj az a testrészed. Ha tested víztartalmának 20%-át elveszíted, meghalsz.
Mit jelez a szomjúság?
A nagyobb vízveszteséget könnyen felismerheted a szomjúságérzésről: ez azt jelzi, hogy kezdesz kiszáradni. Vizet vesztesz a kilégzéssel, a vizelettel, a széklettel, és a bőrödön keresztül párolgással.
Milyen betegségek kialakulásáért felelős a vízhiány?
Az alábbi betegségek kialakulásában bizonyítottan közrejátszik a vízhiány:
- emésztőrendszeri betegségek, fájdalmak (gyomorfájás, hasfájás, székrekedés, vastagbélgyulladás),
- ízületi fájdalmak, reuma, köszvény stb.,
- hátfájás, derékfájás, lumbágószerű fájdalmak, nyaki fájdalmak,
- fázás közbeni lábfájás,
- fejfájás bizonyos típusai, akár migrén is,
- magas vérnyomás, magas koleszterinszint,
- szívbetegségek, szívtájéki fájdalom
Nos, ha a felsorolt betegségek valamelyike kínoz, sok esetben elég, ha félóránként, óránként megiszol egy-egy pohár vizet, hogy javuljon az állapotod!
